"Gezondheid is niet de afwezigheid van ziekte,
maar de aanwezigheid van balans."
Voel je lichter.
Vind je balans.
Tijdens een sessie myofasciale relaxatie breng je
lichaam, geest en emoties in harmonie.
Met een mix van zachte manuele technieken ontstaat
diepe ontspanning die je hele systeem weer ruimte geeft.
Wat is myofasciale relaxatie en wat doet het voor jou?
Myofasciale relaxatie is een één-op-één behandeling van 60 minuten.
Hier combineren we technieken uit shiatsu, craniosacraaltherapie en fasciatherapie.
Met zachte, aanhoudende druk en gerichte bewegingen worden spanningen in het bindweefsel
(=de fascia) losgemaakt.
Fascia omhult je spieren, gewrichten en organen. Wanneer dit weefsel te stijf of verkleefd raakt, kan dat leiden tot pijn, bewegingsbeperkingen of een gevoel van chronische spanning.
Deze complementaire techniek helpt jou bij het verbeteren van je gezondheid én welbevinden. Door deze blokkades stap voor stap los te laten, ontstaat er ruimte, beweging en een diepe
voel je lichter, alsof spanning van je afglijdt.- ervaar meer ruimte in je lichaam en je ademhaling.
- merk een diepere innerlijke rust, ook mentaal en emotioneel.
- beweeg soepeler, met minder stijfheid of ongemak.
- voel je meer verbonden met je lichaam.
- ervaar een gebalanceerd en opgeladen gevoel.
Last van onderstaande klachten?
- Je draagt al een tijdje spanning mee in je nek, schouders of rug.
- Je voelt je vaak moe of opgejaagd, zelfs na rustmomenten.
- Je merkt dat stress of emoties zich vastzetten in je lichaam.
- Je hebt last van terugkerende stijfheid of kleine pijntjes die maar niet verdwijnen.
- Je verlangt naar diepe ontspanning, maar vindt ze moeilijk zelf.
Myofasciale relaxatie kan dan een waardevolle sleutel zijn.
Met zachte, gerichte technieken brengen we je lichaam en geest opnieuw in balans.
Gun jezelf dit moment van rust en herstel.
Boek je sessie vandaag nog.
€ 70
behandeling:
1u
Tijdens deze sessie draag je best makkelijke, loszittende kledij. Myofasciale relaxatie is geen oliemassage.
Over mij: Jan De Norre
Voor mij is het mooiste moment wanneer iemand na een sessie zegt: “Ik voel mij terug thuis in mijn lichaam.”
Beweging is voor mij nooit een keuze geweest, maar een vanzelfsprekendheid.
Als gepassioneerd watersporter zit bewegen in mijn lijf, maar ook in mijn manier van kijken naar mensen. Wat begon als een sportieve passie, groeide uit tot een dieper begrip van hoe beweging ons niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel beïnvloedt.
In mijn werk combineer ik jarenlange ervaring als kinesitherapeut met een brede interesse in het lichaam als geheel. Via myofasciale relaxatie nodig ik mensen uit om opnieuw te voelen wat hun lichaam nodig heeft. Om daar vervolgens met zachtheid naar te luisteren.
De sessies die ik geef zijn opgebouwd rond beweging, ademhaling en aandacht.
We werken in het hier en nu, bouwen rustig op en creëren ruimte.
Voor het lichaam om los te laten.
Voor de geest om tot rust te komen.
En voor de mens om terug bij zichzelf te landen.
Goede zorg, makkelijk bereikbaar.
Onze praktijk ligt net buiten het centrum van Aalst, weg van de drukte maar dichtbij genoeg om snel tot bij ons te geraken. Je parkeert gewoon op onze eigen parking of vlak voor de deur.
Tot binnenkort?